Blackroll - Kit de Fascias Mini- Ruck

Blackroll - Kit de Fascias Mini- Ruck

Caractéristiques générales :
• Ensemble complet de 3 outils de massage pour le travail ciblé des fascias et l’auto-massage
• Idéal pour la régénération musculaire, le relâchement des tensions et l’amélioration de la mobilité
• Compact, léger et facile à transporter — parfait à la maison, en cabinet, au bureau ou en déplacement
• Matériaux robustes, durables et faciles à nettoyer
• Fabrication allemande, gage de qualité et de longévité
• Contenu du kit :
 – 1 Mini rouleau BLACKROLL® MINI : massage global et étendu des zones sensibles
 – 1 Balle BLACKROLL® BALL 08 : auto-massage précis des points de tension
 – 1 BLACKROLL® DUOBALL 08 : idéal pour le dos, la nuque, les mollets et le tendon d’Achille
• Livré avec un dépliant explicatif et un DVD d’exercices

Conseils d’utilisation :
• Utiliser le mini rouleau pour détendre les zones musculaires larges comme les mollets ou les bras
• Employer la balle simple pour cibler les points de tension précis (fessiers, voûte plantaire, épaules)
• Positionner la Duoball de part et d’autre de la colonne vertébrale pour un massage profond et symétrique
• Appliquer une pression progressive à l’aide du poids du corps, en effectuant des mouvements lents et contrôlés
• Idéal après l’effort pour la récupération, ou avant pour l’échauffement musculaire

Précautions d’emploi :
• Usage externe uniquement
• Ne pas utiliser sur une peau lésée ou en cas d’inflammation aiguë
• Ne pas exposer les rouleaux ou balles à des sources de chaleur directe
• Nettoyer régulièrement avec un chiffon humide et un désinfectant doux
• Tenir hors de portée des enfants